RESEP MAKANAN BAYI MPASI 6-12 BULAN

- April 01, 2017

RESEP MAKANAN BAYI MPASI 6-12 BULAN

 
RESEP MAKANAN BAYI SEHAT SEBAGAI MPASI UMUR 6-12 BULAN
Pada prinsipnya pemberian menu makanan bayi pendamping ASI diberikan secara bertahap baik bentuk maupun jumlah. Diawali yang dengannya menu pengenalan makanan yng bertekstur encer berlebi dahulu serta lantas secara bertahap diperkenalkan yang dengannya tekstur yng lebih padat.
Pengelompokkan makanan didasari usia bayi cuma bersifat umum, pada penerapannya lebih dipengaruhi oleh faktor perkembangan kemampuan pencernaan serta selera si kecil. Namun ada hal yng Perlu diperhatikan, yakni pemberian yng terlalu dini akan mengganggu penyerapan zat gizi. Sebaliknya, pengenalan yng terlambat akan menaikan risiko kesulitan makan pada anak di fase selanjutnya.
USIA 6 BULAN : Makanan lunak yakni seluruh makanan yng salah satunya yng disajikan dalam bentuk halus serta diberikan pada bayi yng pertama kali, misalnya biskuit yng diencerkan lalu bertahap bubur susu serta sari buah. Bagi atau bisa juga dikatakan untuk penggunaan susu mampu mempergunakan ASI andai ada ataupun Susu Formula.
1. RESEP BUBUR SUSU
3 sdm tepung beras halus
200 ml susu
CARA MEMBUAT BUBUR SUSU :
Larutkan tepung beras halus yang dengannya susu formula, aduk hingga rata.
Panaskan yang dengannya api kecil sambil diaduk hingga kental serta matang (hingga meletup-letup).
Angkat, lalu aduk-aduk hingga asapnya hilang serta panasnya berkurang.
2. RESEP BUBUR MARIE BUAH
4 buah marie
100 cc susu
75 gram pisang ambon tua
CARA MEMBUAT BUBUR MARIE BUAH :
Haluskan biskuit marie yang dengannya susu/ASI serta air, kerok daging pisang ambon, campurkan. Aduk rata.
3. RESEP PUREE BUAH, ALPUKAT
100 gram alpukat matang, keruk daging buahnya
60 ml ASI ataupun 1 sdm susu formula lanjutan sesuai usia, larutkan yang dengannya 60 ml air matang
CARA MEMBUAT PUREE BUAH :
Masukkan daging buah alpukat serta ASI ataupun larutan susu formula lanjutan ke dalam blender. Haluskan sampai-sampai lembut.
4. RESEP PUREE SAYUR
1 genggam buncis, cuci bersih, potong ujungnya, Buang serat di pinggirannya, potong-potong.
ASI/Susu formula.
CARA MEMBUAT PUREE SAYUR :
Kukus buncis hingga matang. Haluskan yang dengannya blender, agar tekstur lebih halus, lantas saring yang dengannya saringan kawat. Tambahkan ASI/Sufor bagi atau bisa juga dikatakan untuk mengencerkan.
5. RESEP BUBUR BUAH 1 sdm tepung beras merah
10 ml air matang
100 ml susu
50 gram buah matang, haluskan (buah pisang, jeruk, pear, apel, pepaya, alpukat, dll) CARA MEMBUAT BUBUR BUAH : Larutkan tepung beras merah ke dalam air, aduk rata. Masak di atas api kecil sampai-sampai matang sambil diaduk agar tak menggumpal.
Masukkan pepaya, masak sejenak. Angkat, lalu aduk-aduk hingga asapnya hilang serta panasnya berkurang.
Sesudah Anget (kira-kira 40 derajat), Tuangkan ASI ataupun susu formula lanjutan yng sudah dilarutkan, aduk rata. Tuang ke dalam mangkuk bayi, siap bagi atau bisa juga dikatakan untuk disajikan.
B. UMUR 7-8 BULAN
1. RESEP NASI TIM SARING CAMPUR 20 gr beras
625 cc air
25 gr daging giling
25 gr brokoli Buang tangkainya
25 gr tomat dipotong kecil
1 butir kuning telur ayam kampung
10 gr keju parut CARA MEMBUAT NASI TIM SARING CAMPUR : Rebus beras, air, serta daging giling hingga menjadi bubur, masukkan brokoli serta, tomat sampai-sampai matang.
Masukkan kuning telur serta keju parut sambil diaduk. Sesudah dingin haluskan yang dengannya blender ataupun saringan kawat.
2. RESEP NASI TIM SARING HATI 20 gr beras
625 cc air
25 gr hati
25 gr tempe
25 gr tomat dipotong kecil
25 gr daun bayam iris kasar
1 sdt mentega CARA MEMBUAT NASI TIM SARING HATI : Rebus beras, air, hati, serta tempe hingga menjadi bubur, masukkan bayam serta tomat sampai-sampai matang.
Masukkan mentega sambil diaduk. Sesudah dingin haluskan yang dengannya blender ataupun saringan kawat.
3. RESEP NASI TIM SARING AYAM 20 gr beras
625 cc air
25 gr daging ayam giling
25 gr tempe
25 gr wortel
25 gr tomat dipotong kecil
1 sdt mentega CARA MEMBUAT NASI TIM SARING AYAM DENGAN WORTEL : Rebus beras, air, daging ayam giling serta tempe hingga menjadi bubur, masukkan wortel serta tomat sampai-sampai matang.
Masukkan mentega sambil diaduk. Sesudah dingin haluskan yang dengannya blender ataupun saringan kawat.
4. RESEP NASI TIM SARING IKAN 20 gr beras
625 cc air
25 gr ikan (tenggiri/ tuna/ salmon)
30 gr tempe
50 gr labu siam
50 gr tomat dipotong kecil
1 sdt mentega CARA MEMBUAT NASI TIM SARING IKAN : Rebus beras, air, ikan, serta tempe hingga menjadi bubur, masukkan labu siam serta tomat sampai-sampai matang.
Masukkan mentega sambil diaduk. Sesudah dingin haluskan yang dengannya blender ataupun saringan kawat.
C. UMUR 9,10,11 DAN 12 BULAN
1. RESEP NASI TIM HATI 600 ml air
2 sdmberas
25 gr hati ayam, iris kecil
25 gr tempe
50 gr labu kuning parut
1 iris tomat matang
1 sdt minyak CARA MEMBUAT NASI TIM HATI : Masak air bersama beras, hati ayam dan tempe, aduk perlahan sampai-sampai mengental.
Masukan labu kuning, tomat serta masak sambil diaduk sampai-sampai matang.
Tambahkan minyak, aduk sampai-sampai tercampur rata. Angkat serta biarkan sampai-sampai dingin.
Saring ataupun masukan kedalam blender serta haluskan.
2. RESEP NASI TIM TELUR 20 gram beras, cuci bersih
625 ml air
25 gram hati ayam
50 gram tahu
1 butir telur
25 gram wortel, parut
25 gram daun kangkung yang muda, iris halus
2 sdm santan matang CARA MEMBUAT NASI TIM TELUR : Rebus beras yang dengannya air, hati ayam, serta tahu sambil terus diaduk sampai-sampai menjadi bubur
Masukkan telur, aduk terus sampai-sampai telur matang
Masukkan kangkung serta wortel, masak hingga sayuran matang
Tambahkan santan. Aduk sampai-sampai rata. Angkat
3. RESEP TIM JAGUNG ISI IKAN 50 gr jagung (yng muda), serut, haluskan
625 ml santan
25 gr daging ikan ekor kuning, cincang kasar
50 gr tahu
25 gr tomat
25 gr wortel, parut kasar
1 sdm kecap manis
1 sdt margarin/mentega CARA MEMBUAT TIM JAGUNG ISI IKAN : Rebus jagung yang dengannya santan, ikan, serta tahu hingga menjadi bubur.
Masukkan tomat serta wortel, masak hingga sayuran matang.
Kasih kecap serta margarin/mentega. Aduk rata. Angkat.
Tempatkan dalam wadah. Sesudah dingin, berikan pada bayi. Terimakasih for like n share :

Source Articles & Image : resepmasakankreatif.blogspot.com

Seputar RESEP MAKANAN BAYI MPASI 6-12 BULAN

Advertisement
 

Cari Artikel Selain RESEP MAKANAN BAYI MPASI 6-12 BULAN